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一難去らずにまた一難 [あいさつ・内輪話]

先ほど、自分のこの一年を振り返っていたのですが、最も大きな出来事といえば
沖縄旅行が当たったとか、高校生のとき以来の入院・手術を経験…ということよりも
なんといっても、不眠の症状にほぼ一年中悩まされたことでした。

私の睡眠障害というのは、床についてもなかなか寝付かれない入眠障害のタイプ。
小さいときから、明朝早く起きなければならないときとか、嬉しいときや悩みのあるとき
神経が高ぶって眠れないというのはしょっちゅうあったのですが、今回厄介なのは
特に悩みもなく、また体の痛みや不快感など関係なく、いわば原因が思い当たらないこと。
*もし悩みが原因だったら、昨年はずっと不眠症でいなくちゃならなかったはず

そしてもうひとつ厄介なのは、寝付かれないどころか、ほとんど一晩中眠れないという、
「一睡もできない状態」で、朝を迎えてしまう場合が多いことです。

思えば中学生の頃に1カ月ほど、またトラベルライターとしてバリバリに活動していた
2002年に、ほぼ一日おきに眠れない日々が2~3カ月続いたことはありましたが
今回みたいに、春頃からひどくなり、6~7月でピークを迎え(7月は4日連続
眠れなかったという記録も更新)、リンパ節の手術をした直後の9月1カ月間は
痛みと不快感のためか、逆に不眠の日はひと月に2~3日とかえって激減し
快復したかなと思ったのも束の間。10月に入ったとたん、また症状がぶり返し
10月は6の倍数の日、10月下旬~12月上旬は火曜日(もしくは日曜日)、
そして12月上旬からは水曜の夜と、1週間に1~2日、何日おきとか特定の曜日とかに
不眠が集中する結果になっているのです。
*じつは夕べ(水曜夜)も1時間ほど寝付けませんでした

不眠の日は、直前までどんなに眠くても、うたた寝してても、あらためて床に入ると
なぜか寝付かれなくなっちゃうという不思議さ。「さっきまであんなに眠かったのに」
お酒や安眠サプリもダメで、薬局で売ってる睡眠導入剤も全くといっていいほど効かず。
挙げ句の果てには、リンパ節の腫れで病院通いしていたときに、医者に処方してもらった
睡眠薬を飲んでも、1時間ほど布団の中で悶々としていたこともあったほどです。

さすがに眠れなかった日の翌日は大変眠くて、昼間など睡魔と戦いながら仕事をし
夜になると寝床であっという間にバタンキュー。そんな日ばかりだといいのですが
何日か経つとまた、不眠の症状がぶり返す…。

眠れないなら無理して寝なくてもいい。時間がもったいないからずっと起きていて、
その時にこそ普段なかなか手を付けられない雑用とか徹夜でこなせばいいのにと思っても
フリーの仕事をしていたときならいざ知らず、平日フルタイムで勤め人として働いている
現在の状況では、例え眠れないにしても布団の中で安静にしていたほうが、翌日の体調が
いくらかマシという結論に達しているのです。

まあいずれにしても、なんとしても眠れない日と、眠くてしょうがない日を
繰り返していては、特に会社からの帰宅後、夜の過ごし方に支障が出ている有様。
将来の出版を目標に手がけている原稿書きも、さまざまな雑用も
思うようにこなすことができません。

特にここ2週間は、身内のほうでもいろいろなことがありまして
管理人を務めているホームページの更新や、年末大掃除・お正月の準備にも
ほとんど手が付けられないでいました。

こんなにさまざまなアクシデントに振り回されるとは思ってもみなかった2015年。
それでも。何度も同じことを書いてますが、私は絶対にこのままでは終わりません。

予定よりほぼ1年遅れてしまった計算になりますが、自分の本を出版するという夢を
2016年こそ、ぜひ実現させたいと思っています。
まだまだいろんな問題が山積してますが、間隙を縫って、原稿を書き上げ
勇気を持って売り込み。何があるかわからない人生だからこそ、焦らなくても
早めに行動をとらないと。

そして、しばらくは経済的な事情もあって、会社勤めとライターの仕事と
並行しなければならないでしょうが、将来的にはライターとして再び一本立ち。
なかでも、鉄道に関するmixi日記やつぶやきへの反響が大きいことから
ゆくゆくは、「元祖・鉄子」としてもアピールを図っていきたいと思っています。

ブログやmixi日記の更新頻度は2015年並になりそうですが、自分の夢を実現すべく
頑張っているものと理解して、2016年も皆様、応援をよろしくお願いいたします。
よいお年を。


お読みくださいましてありがとうございます。次回もお楽しみに。
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将来の読者

本を出す夢を叶えて下さい。応援しています。出版されたら必ず買います。
by 将来の読者 (2016-01-01 11:28) 

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